YOGALATES

1100 Wien, Columbusplatz

Erreichbar mit der Straßenbahnlinie O/Columbusplatz.

 

Erschaffe eine Einheit zwischen Körper und Geist,

mit Ingrid Hodous.

 

Yogalates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Die Kombination beider Methoden und deren Übungen verbindet die positiven Wirkungen der beiden Sportarten. Das Workout zielt auf die Beweglichkeit und Straffung des Körpers ab, die Kräftigung, Dehnung und Entspannung steht im Vordergrund.

 

Trainer: Ingrid Hodous

 

20.08.2016 18:00 Uhr

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